私がオススメ！徳島の優良カウンセリングルーム7つを紹介します。

この記事の監修者と編集者 監修：公認心理師/臨床心理士 FUMI（左写真） 編集：心理カウンセリング専門メディア フィーチ編集部 ※体制の詳細は編集ガイドラインをご確認ください。

徳島は海や山、そして美しい川もある自然豊かなところ。

兵庫とは鳴門大橋、明石海峡大橋でつながっていることから、近畿・中国地方へのアクセスも良好です。

駅前も程良く賑わっているため、観光にも住むにも最適な土地、徳島。

しかしそれでも癒せない心の悩みを抱えている人もいるはず。

そんなあなたに徳島で評判の良いカウンセリングルームをご紹介します。

カウンセラー現在待機中（冒頭10分割引）

我慢強いあなただから。こころの限界を超えるときはいつも突然。前ぶれなんてありません。
そんなときは、いつでもその場でプロカウンセラーと繋がれるオンラインカウンセリングを利用しましょう。

おすすめは上場企業であるエキサイト社のサービス『exciteお悩み相談室』。
なにより初回登録後1週間のあいだなら・初回カウンセラーは、はじめの10分間分を割引いてもらえるんです。最大10人まで10分試せるので絶対に自分に合うカウンセラーに出会えますね。

今すぐ人気のカウンセラーから選び、その悩みを吐き出して、心のモヤモヤ、少しでも晴らしましょう。

※登録時、紹介コード「tfah8z」を入力するとさらに1000円分のカウンセリング用ポイントがもらえます。

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ハッピーミリアム

ハッピーミリアムは女性のためのカウンセリングルーム。

という悩みを抱えている女性の駆け込み寺的存在です。パートナーとの関係に悩んでいる人以外にも、例えば

といった悩みも相談できます。他にも、

という悩みを持っている人も相談可能。

女性のカウンセラーが、あなたの誰にも言えないでいる心の中のモヤモヤを丁寧に聞いてくれますよ。

ハッピーミリアムのおすすめポイントは、相談者への付き添いサポートも行っているところ。

そんなあなたに別途料金にて、ハッピーミリアムの方に付き添ってもらえるのです。

ハッピーミリアムは徳島にあるので、なかなか遠くてカウンセリングに行けない。

そんなときは、無料電話相談「女性のこころホットライン」を利用しましょう。

月2回の頻度で無料電話相談を受け付けしています。

「カウンセリングへ行くほどの悩みではないから…」なんて思って相談に行けないでいる人にもおすすめです。

また、ハッピーミリアムはうつっぽい症状を抱える女性の集まりなど様々な会を開催しています。

自分と同じ悩みを抱えている人と知り合うこともできるでしょう。

悩みを語り合える人がほしい人は是非一度、ハッピーミリアムを利用してみてください。

口コミ・評判

心の言えない悩みメンタルケアストレス神経カウンセリングルーム

引用：フクポン.com

心の言えない悩みメンタルケアストレス神経カウンセリングルーム（篠原メンタルケア総合心理カウンセリングルーム）は徳島市佐古五番町にあります。

在籍しているカウンセラーは男性ですが、「相談しにくい怖そうな人だったらどうしよう…」と悩んでしまう人も安心してください。

こちらのカウンセラーは「悩みを親身に聞いてくれる」「気さくで話しやすい」という良い口コミが多い方。

アドバイスもしっかりくれる、相談者思いな先生です。

篠原メンタルケア総合心理カウンセリングルームのおすすめポイントは、薬だけでは解決しにくい心の悩みに対し、急かさずゆっくり親切に対応してくれるところ。

薬を処方するのではなく、話しを聞くことで悩み解決のサポートをしてくれるので、薬物治療から他の治療方法に変えたい人にもおすすめです。

こちらのカウンセリングルームでは通常のカウンセリングの他、

アロマの香りを楽しんだり自律神経を整える効果が期待できるハーブティを飲みながらリラックスする療法もあります。

呼吸心理療法などもあり、日々仕事や家のことで緊張している人は心も体も解すことができるでしょう。

また、面接やプレゼン、心のリラックス対策ができるメニューや、首・肩の部分ケアマッサージもあります。

夜23時まで開室しているため、例えば仕事帰りにプレゼンのことで相談に行ったり、疲れた体と心を癒すマッサージを受けに行くこともできます。

口コミ・評判

私は職場で不安感と緊張感を常に感じていたので、ネットでこのカウンセリングルームのことを知り、通ってます。

篠原先生は気さくで話しやすい先生で、悩みを親身に聞いてくれます。

先生に悩みを話すことでストレスが軽くなり、アドバイスをいただきながら、職場へも通えています。

（引用：まいぷれ）

心に悩みがある人はこのカウンセリングはオススメです。

今まで違うメンタルクリニックに通っていましたが薬しか出してくれずなかなか自分の悩みが解決しませんでした。

なかなか薬では心の悩みは消えませんがこのカウンセリングは薬ではなくお話で悩みを解決してくれるので悩みが落ち着きます。

（引用：まいぷれ）

僕の場合は治るのに時間はかかると言われましたが先生を信じて今もずっと通っています。

このクリニックは薬を出すのではなくお話で解決してくれるので良いと思います。

年中無休で先生も親切に対応してくれます。

僕はまだ治療中ですが先生の所に相談に行くと心が落ち着きます。

（引用：まいぷれ）

徳島大学大学院創成科学研究科臨床心理学専攻臨床心理相談室

地域の人々向けに作られた施設なので、誰でも相談可能。子どもから高齢者まで利用可能なカウンセリングルームです。

電話受付は16時までですが、面談自体の最終開始時間は19時。仕事や家事がひと段落してからの利用もできます。

基本的には、公認心理士・臨床心理士の教員の指導を受けながら、大学院生・同大学臨床心理学専攻修了生が相談を担当。手厚いプロのサポートが入るので、安心です。

1対1の対話によるカウンセリングの他、箱庭療法も実施。言葉で話すのが苦手な方も、心の内を表現しやすいでしょう。

また、困りごとを抱える本人ではなく、その家族を対象とした面談も行います。

「子どもが引きこもっているけれど、カウンセリングを嫌がる」。「夫の子どもや親への態度が気になる」。こんなお悩みも相談可能です。

さらに、教員を対象とした子どもとの関わり方を検討する教育相談も実施。その他、主に子どもを対象とした、プレイセラピーも実施します。

With You（うぃずゆー）

主に職場のメンタルヘルス向上に関わるカウンセラー・川上さんのカウンセリングルーム。企業における、ストレスチェック支援やキャリア形成支援、講演活動も積極的に行っています。

そんな活動の一環として、個人のカウンセリングも提供。労働環境が自分に合っているのか？今いる職場が辛いという悩みは特に、打ち明けやすいでしょう。

川上さんは、公認心理士や臨床心理士の資格の他、シニア産業カウンセラーやキャリアコンサルタントの資格も保有。

転職した方が可能性が開けるのか？今さらながら、自分の適職に就けているのか？こんな悩みも相談しやすいでしょう。

さらに、悩み続けている労働者の家族カウンセリングも実施。「悩んでいる姿を見ているとこちらも辛くなる」という気持ちも受け止めてもらえるはずです。

なお、既に心療内科や精神科等を受診している場合は、医師からの紹介状や許可が必要になります。手厚いサポートを受けるためにも、用意しましょう。

医療法人医生会宮内クリニック

内科・小児科の他、心療内科や精神科、認知症外来も手掛けるクリニック。医師が薬物治療だけでなく、心理療法も有益と判断した場合、治療の一環としてカウンセリングを導入します。

ただし、カウンセリングのみを受ける日があってもOK。別の日に医師の診察が必須になりますが、それとは別に自費4000円でカウンセリングを受けることが可能。

心理検査や投薬、診察はなしになりますが「辛いから、カウンセリングで気持ちを吐き出したい」という時には良いでしょう。

なお、診察と並行でカウンセリングを受ける場合は、毎回経過を見るために心理検査を実施。結果を知りたい場合は、2000円で結果作成してもらえます。

精神的な病やストレスから、行動や身体に問題が出ている。思い出したくもないのに蘇る経験で、生活に支障が出ている。病院ですから、こんな深刻な悩みにも対応可能。

また、家庭や職場でどう生きていくのか？という、大きなテーマも相談可能です。

トラウマカウンセリングCOCOaru（ここある）

日中は市内の心療内科に勤務する公認心理士、先田さんが運営するカウンセリングルーム。トラウマカウンセリングとルーム名にありますが、実際の相談内容は多岐にわたります。

トラウマに起因することが多いとされる、解離症状のある方はもちろん、パニック障害等の方もカウンセリング。

また、不安が強い状態に陥っている、頭痛がする、周囲との意思疎通が難しいといった相談も引き受けます。

先田さんが目指すのは「相談者自身が、トラウマケアができる状態」。例えば、息苦しい等の症状が起きても、ある程度コントロールできる状態を目指すのです。

そんなプログラムを作ったのは「時間もお金もかかる」を軽減したかったから。

また、普段と意識が違う状態になる、解離症状は辛いものであるにも関わらず、従来の方法では改善が困難だったからだそう。

「どこへ行っても改善しない」「自分を取り戻したい」。こんな想いを持つ方にぴったりのカウンセリングルームです。

社会医療法人養生園TAOKAこころの医療センター

精神科の病院として、精神疾患の治療はもちろん、発達外来や思春期外来、認知症デイケア等も手掛ける病院。

カウンセリングは主治医の指示によって受けられるため、まずはカウンセリング希望であることを伝えましょう。受理されれば、担当心理士と日時の打ち合わせとなります。

日曜日と木曜日の午後以外はカウンセリングを実施。交代制の勤務をしている方も、気軽に利用しやすい体制です。

既に診断名が出ている方は、その病気に関する相談も可能。その他、対人関係や将来のことといった生活面、眠れない等の健康面まで幅広く相談できます。

また、必要に応じて人格検査や知能検査といった心理検査も実施。結果は治療に活かされる他、現状把握にも活用されます。

半世紀を超える歴史持つ病院で、高度な知識と技術を持つ臨床心理士に受けるカウンセリング。付属施設も充実しています。

「ここで大丈夫？何とか人生を立て直せる？」という不安も、軽減されるでしょう。