【オススメ】高知のカウンセリングルーム8選

この記事の監修者と編集者 監修：公認心理師/臨床心理士 FUMI（左写真） 編集：心理カウンセリング専門メディア フィーチ編集部 ※体制の詳細は編集ガイドラインをご確認ください。

高知は日本国内でもとくに有名な清流、四万十川のある心落ち着く場所。

鰹のたたきなど美味しいものもいっぱいあり、のんびりと過ごすにはちょうど良いところです。

でもそんなゆったりとした癒しの高知でも心が疲れて仕事に行きたくないなど、うつっぽくなっている人もいるでしょう。

そんなあなたにおすすめの、高知でも評判の高いカウンセリングルームをご紹介します。

カウンセラー現在待機中（冒頭10分割引）

我慢強いあなただから。こころの限界を超えるときはいつも突然。前ぶれなんてありません。
そんなときは、いつでもその場でプロカウンセラーと繋がれるオンラインカウンセリングを利用しましょう。

おすすめは上場企業であるエキサイト社のサービス『exciteお悩み相談室』。
なにより初回登録後1週間のあいだなら・初回カウンセラーは、はじめの10分間分を割引いてもらえるんです。最大10人まで10分試せるので絶対に自分に合うカウンセラーに出会えますね。

今すぐ人気のカウンセラーから選び、その悩みを吐き出して、心のモヤモヤ、少しでも晴らしましょう。

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高知心理療法研究所

高知県南国市にある高知心理療法研究所は、臨床心理士の資格を持つカウンセラーが在籍しているカウンセリングルーム。

臨床心理士は民間資格の中でも取得するのに確かな知識が必要となるもの。

高知心理療法研究所のカウンセラーはしっかりと人の真理についての知識を保有しているといえるでしょう。

また、カウンセラーの中には女性の方も複数名います。

男性のカウンセラーには話しにくい悩みがある人も安心ですね。

ただ、電話カウンセリングは行っておらず、対面カウンセリングのみとなります。

高知心理療法研究所はとさでん交通後免東町から歩いて約15分のところにあります。

バス停の「大徳寺通り」からだと徒歩約1分程度と近いので、行くならバスがおすすめ。

カウンセリング日は祝祭日を除いた火、水、土曜日で時間は17時まで。

早い時間に閉まるので注意しましょう。

高知心理療法研究所の大きな特徴は箱庭療法が県内外随一ということ。

本格的な遊戯療法室も完備しており、箱庭療法で精神的に良くなりたいと願っている人におすすめのカウンセリングルームでもあります。

相談できるのは、

このような悩みで、発達障害・アスペルガーに悩んでいる人もぜひ相談してみてください。

口コミ・評判

カウンセリングルームびんす

カウンセリングルームびんすでは、箱庭療法とヒプノセラピーを融合した、世界初の箱庭ヒプノセラピー（催眠療法）を実践しています。

砂を使って自由に気持ちを表現することで、緊張が解れて癒されたり、自分が抱えている自分でも気づかない悩みの原因を知ることができるでしょう。

カウンセラーは女性の方で、社団法人日本産業カウンセラーや退行箱庭心理セラピスト、NGH米国催眠士協会認定セラピストなど様々な心理系の資格を保有しています。

過去に看護師をしていた方で、カウンセリングメニューには「ヒプノ（催眠）ダイエット」なんてコースもあるのです。

自分に肯定的な暗示をかけながら、そして自分をコントロールしながら行うヒプノダイエット。

こちらは「半信半疑でやってみたけれど、無理なく間食の習慣を失くせた」という口コミもあるほど。

ダイエットで悩んで精神的に参っている人にもカウンセリングルームびんすはおすすめです。

ヒプノセラピーは良く用いられる心理療法で、怪しいものではありません。

このような人は是非受けてみましょう。自分を変えるきっかけになります。

口コミ・評判

半信半疑でカウンセリングを受けました。すると、不思議と無理なく間食の習慣が止められました。

目標は以前の洋服が着れること。目標を４か月で－５Ｋgとしました。

現在１㎏ペースで減っていて－2.5㎏で停滞しています。

（40代女性・ヒプノ（催眠）ダイエット）

（引用：https://www.kochi-bins.com/article/）

目標を決め、意識を高めることができ、食欲と戦うこともなく、7か月でkg体重を減らすことができました。

運動も時々散歩をすることで、しんどい(苦しい)思いをすることもありませんでした。

今では血圧も安定し、血糖値も正常値へと近ずいています。

腰痛も軽減しヒプノダイエットを受けてよかったと思っています。

（50代女性・ヒプノ（催眠）ダイエット））

（引用：https://www.kochi-bins.com/article/）

めんたるサポートそら

めんたるサポートそらは、

「公認心理師や社会福祉士、TFT療法セラピスト、学習療法士」

など様々な心理系の資格を保有しているカウンセラーがいるカウンセリングルームです。

女性のカウンセラーは現在のところ在籍していないようですが、経験豊富な男性カウンセラーが対応してくれます。

カウンセリングは1日4名までの対応。

これは1日のうちにあまり多くのカウンセリングを行うと、質が落ちてしまうことがあるため。

初回の面談は現在のところ無料で受けることができる他、2回目以降は45分5000円というリーズナブルな料金でカウンセリングしてもらえます。

認知行動療法や催眠療法といった他のカウンセリングルームでもよくある心理療法の他、「ニューロフィードバックトレーニング」も実施しています。

これは自閉症やうつなどの症状に効果が期待できるといわれている方法で、頭部の2か所に電極を付け、ソフトウエアゲームを眺めるというものです。

脳の聴覚、視覚刺激によって脳波を増幅。脳の活性化を促進していくというトレーニングになります。

大体20回ほど行うことでイライラや不安感が抑えられ、リラックス状態になれるでしょう。

通常のカウンセリングでは気持ちを抑えられない人におすすめします。

口コミ・評判

暮らしのカウンセリング モモ

臨床心理士・公認心理士であり、シングルマザーでもある、三条まいさん。市内のシェアオフィスを利用した対面カウンセリングの他、オンラインカウンセリングも手掛けます。

一般的なカウンセリングの他、ソマティックエクスペリエンスを取り入れた、トラウマケアも可能。自律神経の働きを活用し、身体感覚を用いたケアを用いることで、性格の改善や身体症状の改善につながるといいます。

具体的には、家族の不和や職場でのハラスメントや対人関係、不妊治療や周産期に関わるトラブルに伴う、辛い記憶が対象。痛みの強い医療行為やDV等の経験も対象です。

また「休めない」、身体的に異常のない頭痛や腹痛、不眠等の行動・身体の問題も適用可能。「どうしようもない」「治らない」というものも、1度相談してみると良いでしょう。

一般的なお悩みについても、基本的にはどんなお悩みも相談可能。三条さんに営業経験があることから、仕事に関する相談も得意とします。

高知のカウンセリングルーム柳樹（りゅうじゅ）

うつや睡眠障害、自律神経失調症、または難病の悩みは、意外と身近な人にも理解してもらいづらいもの。

そんな状態を一通り経験し、トラウマを克服した土居さんが運営するカウンセリングルームです。高知市内での対面カウンセリングと、オンラインカウンセリングを提供しています。

土居さん曰く、自らの不調の原因は「アダルトチルドレン」だったそう。そこまで言い切れるほどに突き詰め、自らの辛さを克服したからこそ、できるカウンセリングが特徴です。

ペースは相談者中心、必要な時にはアドバイスやセラピーも取り入れる。けれど考えは押し付けない。日常の中で使えるスキルも、必要とあらば伝授する。

従来のカウンセリングが合わない、苦痛と感じている人にとって、新たな希望となるカウンセリングでしょう。

併せて「本気で変わりたい」と考える方のサポートに力を入れているのも特徴。手間がかかっても、人生を根本から変えたいと思う時にこそ、頼りましょう。

陽気塾（カウンセリングルーム陽気）

学習塾が営むカウンセリングルームですが、成人も利用可能。また、双極性障害やうつ、強迫性障害などを抱える方も、利用できるカウンセリングルームとなっています。

自ら塾を立ち上げる前から塾講師として活動しつつ、認知行動療法のプロとして、うつや不安障害の方に接してきた塾長・西山さん。

産業カウンセラーやキャリアカウンセラー資格の他、ソーシャルスキルトレーニングの資格や、コグトレの資格も保有しています。

ソーシャルスキルトレーニングは、社会や対人関係の中で生きやすくするためのトレーニング。コグトレは見る力・想像する力・覚える力・写す力・数える力を伸ばすトレーニングです。

こういったスキルによるサポートも可能なため、発達障害の疑いのある方も、安心して利用できるでしょう。

また「対人関係のスキルが乏しい」と感じる方は、グループセッションを受けるのもおすすめ。うつの方や、社交不安の方向けのグループセッションもあります。

さらの木相談所

「生きることがしんどい」「生きていることに意味を見出せない」。他人には話しづらいけれど、こんな気持ちを抱えるのは苦しいものです。

死生観や深層心理に興味を持ち、数々の人生経験を重ねつつ、心理学を勉強した。そんなカウンセラーがいるカウンセリングルームが、さらの木相談所です。

産業カウンセラーの他、国家資格キャリアコンサルタント、米国発祥のNLPをマスターした女性カウンセラーが運営しています。

リストカット、うつ、摂食障害等、対応が繊細で難しいケースも数多く経験。宗教二世や児童養護施設出身者、愛着障害の問題も扱っています。

カウンセリングは30分から可能。また、オンラインカウンセリングもあるため、外出すら怖い、しんどいという時でも利用しやすいでしょう。

また、セルフイメージを変えるセッションも提供。こちらはレイキヒーリングや瞑想も用います。「自分を好きになりたいのに、できない」といったお悩みに対応可能です。

office Is.（おふぃす　いず）

15年以上のカウンセリング歴を持つ、泉野さんが代表を務めるカウンセリングルーム。カウンセリングのみならず、セラピーやコーチングも提供しています。

何らかの原因で、生きづらさを感じている方のサポートが中心。とはいえ、範囲は多岐にわたります。不登校、仕事に行けない、親とのコミュニケーションがとれない、ひきこもり、身近な人にこそ怒ってしまう等。

「これも生きづらさって言っていいの？」というところも、相談してみると良いでしょう。また、辛い経験をして未だに辛い思いをしているけれど、その出来事を話したくない場合もあるはず。そんな時にも使える、体の感覚を用いた技術を活用しています。

眼球運動や呼吸、タッピング等、難しいことはないので安心して取り組めるでしょう。「もう何年も経ったのに…」という悩みも、打ち明けやすい場です。その他、米国NLP(TM協会認定講座も開講。「生きやすくなる、日々使える」心理学を学べます。