必読cotreeを含む6つのオンラインカウンセリングサービスを試したらオススメはここだった【徹底比較】
カウンセリングサービス「cotree（コトリー）」
 | この記事の監修者と編集者 監修：公認心理師/臨床心理士 FUMI（左写真） |
cotree（コトリー）は、ビデオや電話、メッセージといったオンラインによる相談を専門とするカウンセリングサービスです。
cotreeには、60名以上の臨床心理士などのプロのカウンセラーやコーチが在籍。その中から自分好みの相談相手を選べます。
誰でも気軽に利用できるとして話題のcotree。
どういったサービスなのか、その特徴や料金、口コミを解説しましょう。
また、おすすめのカウンセラーについてもご紹介します。
サービスの特徴
cotreeの特徴は主に2つあります。
- 「家にいながら、自分がリラックスできる状態で本格的なカウンセリングを受けられる」
- 「自分と相性の良いカウンセラーを見つけられる」
そして、このような悩みを抱えている方に特におすすめのカウンセリングサービスです。
- 緊張してしまうからカウンセリングルームへはなかなか行けない
- 簡単で手間なく相性の良いカウンセラーを見つけたい
さて、ここからどういうサービスなのか1つずつ詳しく見ていきましょう。
外へ出ずにカウンセリングを受けられる
cotreeはオンライン専門のカウンセリングサービスです。
- ビデオや電話といった「話すカウンセリング」
- 文字でのやり取りをする「書くカウンセリング」
サービスの種類はこれら2つあり、どちらも家の中にいながらにして利用することができます。
カウンセリングというと、精神科などへ行って実際にカウンセラーと対面して話す「対面カウンセリング」が基本。
でも対面カウンセリングだと気持ちや時間の余裕がなくて、どうしても行くことができないという人もいるでしょう。
そこでおすすめなのがcotreeです。
cotreeは、スマホやタブレット、あるいは固定電話やガラケーからでもカウンセリングを利用できます。
cotreeのメリットは、
- 育児や心の状態から事情があって外へ出られない
- 仕事が忙しくてカウンセリングへ行く暇がない
このような人でも自分の予定に合わせて気軽に相談できるという点にあるでしょう。また、
- カウンセリングへ行くほどではない
- ちょっとした悩みを相談するのに精神科や心療内科などへ行くのは敷居が高いと感じている
このように考えている人も、cotreeならば友達に話す感覚でモヤモヤしている気持ちを吐き出せますよ。
自分の性格に合うカウンセラーが見つかりやすい
cotreeの大きな特徴は、自分と相性の良い、自分に合ったカウンセラーが見つかりやすいということ。
- マッチング診断
- 相談内容
- カウンセリング予約を入れたい時間
- カウンセラーのプロフィール
などから、相談する相手を手早く気軽に選ぶことができます。
カウンセリングで悩みを解決するために大事なのは、自分と相性の良いカウンセラーに相談することです。
でも相性の良し悪しは、実際にカウンセラーと話してみないとわかりません。
1回のカウンセリングでは判断がつかず、何回も通わないと「ここは自分には合わない」と結論を出せない場合もあります。
かといって何軒もカウンセリングルームへ通って探すのも、時間やお金がかかって疲れてしまいますよね。
そんなカウンセラー探しに疲れたあなたにおすすめなのが、cotreeの「パートナー・プログラム」。
- 直接会わなくてもいい
- 電話が苦手なら文章での相談もできる
ということで、カウンセリングへのハードルも低く感じられるでしょう。
また、cotreeに在籍しているカウンセラーやコーチの方々は、臨床心理士や産業カウンセラーなど、心理系の資格を保有している先生ばかり。
経験もしっかりとあるため、名ばかりカウンセラーにつかまってしまうリスクも低いのです。
料金やコースについて
ビデオ／電話カウンセリング
- 1回分 税抜5,000円／回
- 3回分 税抜4,600円／合計13,800円
- 5回分 税抜4,400円／合計22,000円
※担当カウンセラーによっては上記の料金とは異なる場合があります。
※価格は税抜き表示です。
パートナー・プログラム
- 3日間 2,500円
- 1ヶ月間 13,000円
- 3ヶ月間 32,000円
性格特性診断に基づいたコーチング
- 税抜15,000円
※性格特性診断書、解説書送付、コーチング (1回につき60~90分）を含む料金
※モニター期間中のため今なら30,000円が50%割引
電話で話すカウンセリング
cotreeでは専用アプリをインストールすることで、ビデオまたは電話で「話すカウンセリング」を受けることができます。
こちらは利用件数9,000件以上、満足度90%の人気サービスです。
例えばふとしたときに今日、自分が取った行動だったり、将来について不安になることってないですか？
でもこんな漠然とした不安、友達や恋人に打ち明けるのもなんだか遠慮してしまいますよね。
そこでcotreeの話すカウンセリングです。
cotreeならそういった些細な悩みも受付可能、悩み相談のプロからアドバイスをもらえます。
尚、こちらのサービスは日時を指定して事前にカウンセリング予約をする必要があります。
そのため緊急の相談ではなく、時間や気持ちにある程度の余裕がある人におすすめです。
誰かにイライラする気持ちや、不安を聞いてほしいときに利用してみましょう。
書面でやりとりするカウンセリング
「ビデオや電話といった話すカウンセリングはどうしても苦手だから、できれば文字のみで会話したい」
そんなあなたはcotreeの「書面でやりとりするカウンセリング」を利用しましょう。
cotreeには自分と相性の良い、自分に合ったカウンセラーと文章で悩みを相談したり、
それについて同じく文章で返信をもらえる「パートナー・プログラム」というサービスがあります。
「パートナー・プログラム」は1対1で書面にてやり取りするカウンセリングです。
対面どころか電話で話すことも苦手だと感じる人に向いているでしょう。
このサービスの利点は、週2日の対応できない日を除き、担当カウンセラーによる24時間以内の返信があること。
- 3日
- 1ヶ月
- 3ヶ月
と3種類のプランが用意されていて、期間内であれば無制限でのメッセージ相談ができます。
こちらも些細な悩みを相談できるので、不安になることが多い人におすすめです。
利用者の口コミ・評判まとめ
ビデオ／電話カウンセリングの口コミ
まわりの人に人生相談をすると、甘いんだよ、何を言ってるんだと言われて苦しくなったり、
逆に占いでは漠然としていて期待していることを言われるばかりなので、違和感を覚えることもあります。
今回カウンセリングを受けてみて、一緒に自分が抱えている問題をじっくり考えてもらえて、
問題の所在や自分の気持ちをうまく整理することができたように思います。
（40代・女性）
（引用：https://cotree.jp/pages/voice）
パートナー・プログラムの口コミ
会社にもカウンセリングの窓口はありますが、上司などに知られてしまうかもしれないと考えると、相談できずにいました。
パートナー・プログラムでは、自分にあった対処方法などを一緒に考えてくれるだけではなく、
自分の悩みを入力している間に問題点が整理され、
文章として見返すことで改めて次の課題が見えてくることもあります。
（30代・女性）
（引用：https://cotree.jp/pages/voice）
おすすめのカウンセラー
cotreeに在籍している60名以上のカウンセラーの中から、おすすめの先生を悩み別にご紹介します。
「対人関係に仕事、恋愛のことなど、誰に相談したらいいのかわからない…」
とカウンセラー選びに困っている人は、是非こちらを参考にしてください。
不安感やストレスの悩みにオススメの「松本 真紀子先生」
松本 真紀子先生は、マインドフルネス心理セラピー・心理カウンセリングを専門としているカウンセラー。
認定セラピストの資格を保有する40代の女性の方です。
カウンセラー歴は5年と少し短く感じるものの、口コミ件数200件越えという人気の高い先生です。
得意分野は、
- 不安感やストレスの軽減
- うつ予防
- 発達障害や愛着障害の緩和サポート
など。マインドフルネスにより自分と向き合えた、精神的が安定できたと評判のカウンセラー。
寄り添うように優しく対応してくれて、アドバイスも的確であるとして多くの相談者から支持されています。
恋愛の悩みにオススメの「山﨑 文野先生」
山﨑 文野先生は、カウンセラー歴10年の臨床心理士。
年齢は40代で、自身と同じ女性の抱えている恋愛などの悩みに強い方。
その他、新しい環境へ適応する際の悩み、生きづらさや喪失感、対人関係についても相談できます。
- 「優しくて落ち着いた声で、悩んでいることのポイントを明確にしてくれる」
- 「話したあとはポジティブな気持ちになれる」
など評価が高く、口コミ件数も270件以上ある山﨑 文野先生。
人柄の良いカウンセラーなので、なかなかうまくいってくれない恋愛に悩む気持ちを相談するにはピッタリです。
仕事の悩みにオススメの「飯代 鈴乃先生」
飯代 鈴乃先生は、臨床発達心理士とシニア産業カウンセラーの資格を保有する40代の女性カウンセラー。
13年というカウンセラー歴の中で、ハローワークでの求職者支援キャリアカウンセリング講習会にて講師を務めたこともあるなど、知識経験ともに豊富な先生です。
- 仕事を休職中の人のためのメンタルヘルスケア
- 対人恐怖などの人間関係
- 発達障害
これらの悩みに強いカウンセラーで、口コミ件数も200件以上と多く、相談者からも「頼りになった」と信頼されています。
仕事へ行けない、復帰が怖いなど悩んでいることがあれば相談してみてください。
ストレスによる身体症状の悩みにオススメの「箕輪 華先生」
箕輪 華先生は、臨床心理士・公認心理師の資格を保有するカウンセラー歴10年、40代の女性の先生です。
買い物や暴力といった依存症、いじめなどのトラウマを持つ人への対応を得意としています。
ですので、ストレスによって身体症状を抱えている人におすすめです。また、
- 明るい雰囲気で、初めてでもスラスラと自分の気持ちを話せる
- 自分の抱えている問題を整理してくれる
など、良い口コミの多いカウンセラーです。
民間での対面・電話カウンセリング経験も豊富。
口調もゆったりとしていて優しいので、カウンセリングが初めての人も相談しやすいでしょう。
子育ての悩みにオススメの「山﨑 絵美先生」
山﨑 絵美先生は、カウンセラー歴10年になる、30代女性の臨床心理士。
- 親子関係
- 子育てへの不安
- 子どものしつけ
- 不登校やひきこもりなど子供に関する悩み
これらに強いカウンセラーです。
精神科やスクールカウンセラーにて勤務経験があることから、名ばかりカウンセラーではない、非常に頼りになる先生だと考えられます。
アドバイスも的確なので、子供のことで悩んでいるけれど誰にも相談できないという人は、一度心の内を話してみましょう。
明るい先生なのできっと気持ちがスッキリしますよ。
【結論】cotreeはオススメできる？
cotreeがおすすめな人
- 忙しくてカウンセリングへ行けない人
- 対面で話すことが苦手な人
cotreeでは、自分に合った臨床心理士などプロのカウンセラーを手軽に探すことができます。
精神科や心療内科へ行くのは気が引ける、もっと気軽に相談したいあなたは、cotreeを活用してみましょう。
仕事から恋愛、対人関係に子育てのことまで幅広い悩みに対応しています。
きっとあなたにとって最適なカウンセラーが見つかるでしょう。
